KONSULTCJE PSYCHOLOGICZNE
Praca z reakcjami układu nerwowego w zaburzeniach i stanach lękowych – pomagam w zrozumieniu i regulacji reakcji lękowych oraz zmniejszaniu ich negatywnego wpływu na codzienne funkcjonowanie.
Wsparcie w kryzysach emocjonalnych i życiowych – wspieram w trudnych okresach życia, pomagam radzić sobie z obciążeniem psychicznym w takich sytuacjach jak choroba, utrata bliskiej osoby, zmiany życiowe, nieprzewidziane trudności.
Praca z objawami psychosomatycznymi – pomagam zrozumieć jak działa wzajemny wpływ ciała i umysłu i jaką rolę odgrywa w tym procesie stres i emocje, a także uwolnić napięcie emocjonalne, które powoduje dolegliwości fizyczne.
Wsparcie osób przewlekle chorych i ich rodzin – pomagam osobom przewlekle chorym oraz ich bliskim w podnoszeniu jakości życia poprzez lepsze radzenie sobie z emocjami, przewlekłym stresem oraz nagłymi sytuacjami związanymi z chorobą.
Wsparcie kobiet w okresie menopauzy – pomagam kobietom przejść przez zmiany fizyczne i emocjonalne związane z menopauzą, zaakceptować procesy zachodzące w ciele i przygotować się do nowego etapu życia.
Praca z niskim poczuciem własnej wartości – pomagam rozwijać i wzmacniać poczucie własnej skuteczności, kompensować deficyty poprzez identyfikację i wykorzystywać twoich osobistych zasobów.
Budowanie rezyliencji (wzmocnienie odporności psychicznej) – pomagam w rozwijaniu zdolności adaptacyjnych, dzięki którym łatwiej poradzisz sobie z trudnymi emocjami i wyzwaniami życiowymi.
